СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ
Алтайский край
Социалистическая политическая партия
«СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ»
ГлавнаяНовостиЛицаФото/ВидеоГазетаКонтакты

Жизнелюбы. Справедливороссы обучают жителей Барнаула скандинавской ходьбе

28 апреля 2021

В последнее время все чаще можно наблюдать бабушек (реже дедушек), которые, вооружившись скандинавскими палками, идут к здоровому образу жизни. Справедливороссы решили превратить этот во многом стихийный процесс в организованное движение и заявили проект "Жизнелюбы".

Идейным вдохновителем проекта стала заместитель руководителя фракции "СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ-За правду" в АКЗС Людмила Суслова.

Как рассказал соучредитель проекта, депутат-справедливоросс Александр Николайчик, справедливороссы давно вынашивали эту идею, просто думали в какой форме это организовать. "Задержка старта произошла еще из-за пандемии. Теперь запреты сняты, но люди, особенно пожилого возраста, не успевают перестроиться. Физическая нагрузка очень мала, привычка диваносидения остается, и ее нужно как-то ликвидировать", – отметил он.

Хотя в последнее время можно наблюдать, как в парках, на Лыжне здоровья стали появляться люди, в основном пожилого возраста, с палочками в руках. "К сожалению, техника этой ходьбы далека от совершенства, и 90 процентов не имеют о ней никакого представления. В основном они просто ходят, опираясь на палочки, без всякой системы. От этого нивелируется оздоровительный эффект. Потому что скандинавская ходьба хороша тем, что задействованы и нижний мышечный, и верхний плечевой пояса. И она дает нагрузку на 90% мышц всего организма. Но это работает только при правильном техническом выполнении", – продолжает Александр Александрович.

Поэтому и возникла идея научить любителей скандинавской ходьбы правильной технике, чтобы занятия дали желаемый эффект. Тем более что она доступна практически всем группам населения, не требует каких-то дополнительных затрат на спортивный инвентарь и экипировку, специально оборудованных спортивных площадок В любом месте можно взять с собой палки и гулять. Причем, укрепляя здоровье, одновременно – заниматься познавательным туризмом.

Что касается набора в группу, то на первом этапе желающие приглашались по объявлениям. "Сейчас мы выходим на организованные группы. К нам обращаются из Союза пенсионеров, пенсионерские организации, которым интересно этим заниматься. Тем более, что у многих уже есть необходимый спортивный инвентарь, и они пытаются сами проводить такие мероприятия. Но, к сожалению, как было уже сказано, нет ни опыта, ни понимания, как все должно происходить. Они обращаются к нам за помощью, и мы с удовольствием откликаемся и сотрудничаем с ними", – резюмировал Александр Николайчик.

Добавь в закладки
Социалистическая политическая партия «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ»
Региональное отделение партии в Алтайском крае

© 2006-2023